ψυχολογία

ΑΝΤΡΕΣ, LOVE & RELATIONS17/10/2013
Τα "dont" μιας ερωτικής σχέσης
Είναι μερικές από τις κυριότερες αιτίες που οδηγούν τα ζευγάρια στο χωρισμό. Πρακτικές που επαναλαμβάνονται και που αφαιρούν τη χαρά, τη μαγεία και τελικά τη μακροβιότητα από τις σχέσεις. Αν κάποια από τα παρακάτω θυμίζουν τη δική σας σχέση, σκεφτείτε μήπως είναι καιρός για να αναθεωρήσετε. 1. Να[...]
περισσότερα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, KID16/10/2013
Όταν το παιδί μας επηρεάζεται
Αλλάζει τον τρόπο που μιλάει, θέλει να σταματήσει τα αγγλικά, λέει συνέχεια «κακές» λέξεις: το αγγελούδι σας έχει αρχίσει να μεταλλάσσεται σε ένα ιδιότυπο alter ego όλων όσοι το περιβάλλουν. Μην ανησυχείτε. Δεν υπάρχει τίποτε το ασυνήθιστο σε όλα τα παραπάνω. Η μίμηση αποτελεί έναν από τους[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF12/10/2013
Τα δέκα μυστικά της μακροζωίας
Τα ευχόμαστε σε γενέθλια, γιορτές, επετείους. Στην πραγματικότητα όμως, τα «χρόνια πολλά» δεν αξίζουν τίποτα αν δεν είναι ταυτόχρονα και χρόνια καλά. Ο Δρ. Deepak Chopra, στο αισιόδοξο βιβλίο του “Ageless Body, Timeless Mind - A Quantum alternative to growing old” «συνταγογραφεί» 10 απλούς κανόνες[...]
περισσότερα
ΚΑΡΙΕΡΑ, LOVE & RELATIONS09/10/2013
5 tips για να νιώθουμε καλά στη δουλειά μας
Όσοι την έχουμε, την κρατάμε σαν θησαυρό, καθώς η κρίση την έχει κάνει πολύτιμη. Πόσο την αγαπάμε όμως; Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να δείτε την καρέκλα του γραφείου σας λίγο διαφορετικά (και σίγουρα όχι σαν ηλεκτρική), με στόχο να βρείτε και πάλι το κίνητρο για δουλειά. 1. Δημιουργήστε[...]
περισσότερα
KID-LIFE, KID09/10/2013
Κατανοήστε το παιδί σας μέσα από τις ζωγραφιές του
Είναι ο δικός τους τρόπος να μας πουν «ευχαριστώ», «σ' αγαπώ» ή «πρόσεξέ με». Η ζωγραφική είναι η γλώσσα που επιτρέπει στα παιδιά να εκφράζονται ελεύθερα, να στέλνουν μηνύματα και να επικοινωνούν μαζί μας με τους δικούς τους όρους. Ξέρουμε άραγε να τη «διαβάζουμε»; Αν η γραμματική και το συντακτικό[...]
περισσότερα
FASHION, STYLE08/10/2013
Πώς θα διαλέξετε τι να φορέσετε;
«Τι να φορέσω σήμερα;». Μια ερώτηση ικανή να μας κρατήσει μπροστά από την ορθάνοιχτη ντουλάπα μας τουλάχιστον μισή ώρα καθημερινά. Κι όμως, οι επιλογές είναι πολλές και μάλιστα μπροστά στα μάτια μας. Αρκεί να απαντήσετε στις τρεις ακόλουθες ερωτήσεις. 1. Τι φορούσα την τελευταία φορά που[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF07/10/2013
3 τρόποι για να μειώσετε τις αρνητικές σκέψεις
Ο διάσημος ψυχοθεραπευτής Καρλ Γιουνγκ υποστήριζε ότι η λέξη «ευτυχία» δεν θα είχε κανένα νόημα αν δεν υπήρχαν οι αρνητικές σκέψεις και εμπειρίες. Πώς μπορούμε όμως να μειώσουμε τον αντίκτυπο των αρνητικών σκέψεων στη ζωή μας; 1. Φτιάξτε τον χάρτη της ζωής σας Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση.[...]
περισσότερα
KID-LIFE, KID03/10/2013
10 πράγματα που πρέπει να λέμε στα παιδιά μας διαρκώς
Είναι μια σχέση μοναδική. Γι' αυτό και τα όσα μοιραζόμαστε με το παιδί μας δύσκολα τα εκστομίζουμε σε άλλους. Συγκεντρώσαμε μερικές φράσεις που, σύμφωνα με τους ειδικούς, κάνουν τη σχέση μας μαζί τους, ακόμη πιο ξεχωριστή και βοηθούν το παιδί μας να μεγαλώσει σωστά και να γίνει ένας ολοκληρωμένος[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF01/10/2013
Μήπως δεν σας αρέσει να μαγειρεύετε;
Είναι αναπόσπαστο κομμάτι του σπιτιού μας, κι όμως, για κάποιες γυναίκες είναι το λιγότερο αγαπημένο τους. Ακόμη όμως κι αν είμαστε αναγκασμένοι να το επισκεπτόμαστε συνεχώς, και μόνο η σκέψη του «τι να μαγειρέψω» για αύριο, μας γεμίζει με ένα επιπλέον άγχος. Τι είναι όμως αυτό που κάνει λοιπόν[...]
περισσότερα
ΚΑΡΙΕΡΑ, LOVE & RELATIONS11/09/2013
Μήπως εργάζεστε υπερβολικά; Δείτε τα 10 σημάδια
Η δουλειά μας απορροφά ένα σημαντικό μέρος του χρόνου μας και μάλιστα πολύ σημαντικό. Πολλοί άνθρωποι όμως μοιάζουν να μην μπορούν να διαχειριστούν αυτήν την εύθραυστη ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και την υπόλοιπη ζωή τους. Διαβάστε τα σημάδια κι αν πέντε τουλάχιστον από αυτά σας βρίσκουν[...]
περισσότερα
KID-LIFE, KID10/09/2013
Τι να κάνετε σήμερα, μία μέρα πριν ανοίξει το σχολείο
Λίγες ώρες μας χωρίζουν πια από τη στιγμή που θα χτυπήσει το πρώτο κουδούνι και το μικρό σας θα περάσει το κατώφλι της σχολικής αυλής. Είτε είναι για πρώτη φορά, είτε όχι, προετοιμάστε το παιδί σας, από σήμερα, για τη νέα σχολική χρονιά με τρόπους που θα το κάνουν να νιώθει καλά. 1. Μιλήστε του[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF03/09/2013
Γιατί "κολλάμε" με τις διαφημίσεις;
Τώρα είναι αυτή του Jumbo – Django, λίγους μήνες πριν ήταν το «Αγαπούλα, πούλα» και πιο πριν ήταν ο Κίτσος και η Τασούλα. Είναι μερικές διαφημίσεις που, όσο κι αν θέλουμε, δυσκολευόμαστε να τις βγάλουμε από το μυαλό μας. Για ποιο λόγο άραγε; Η ψυχολόγος Μαρία Μπάδα δίνει την απάντηση:«Οι[...]
περισσότερα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, KID27/08/2013
10 τρόποι για να πείτε "όχι" στο παιδί σας, θετικά
Το «όχι» είναι μια λέξη γεμάτη εξουσία, σύντομη και εύκολη να την πει κανείς. Τα παιδιά μας μάς ακούνε να τη χρησιμοποιούμε πολλές φορές. Είναι απαραίτητο μάλιστα για έναν γονέα να πει «όχι» σε ένα παιδί, έτσι ώστε κι εκείνο με τη σειρά του αργότερα να μπορεί να πει «όχι» στον εαυτό του και στους[...]
περισσότερα
MOMMY, KID23/08/2013
10 απαντήσεις ώριμων κι ανώριμων γονιών στα παιδιά
10 απαντήσεις ώριμων κι ανώριμων γονιών στα παιδιά
Το να είσαι καλός γονιός είναι μια προσπάθεια καθημερινή, που δεν σταματάει σχεδόν ποτέ. Φυσικά όλοι όσοι μεγαλώνουμε παιδιά κάνουμε λάθη. Έτσι μια δύσκολη ημέρα γεμάτη υποχρεώσεις, λογαριασμούς που πρέπει να πληρωθούν ή μια δύσκολη σύσκεψη στο γραφείο πολλές φορές μας οδηγούν σε λάθος συμπεριφορές[...]
περισσότερα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, KID22/08/2013
20 τρόποι για να μιλάτε στο παιδί σας και να σας ακούσει
20 τρόποι για να μιλάτε στο παιδί σας και να σας ακούσει
Η επικοινωνία με τα παιδιά μας δεν είναι πάντα ανέφελη. Συχνά για να μας ακούσουν χρειάζεται κάτι παραπάνω από το να ανοίξουμε απλώς το στόμα μας. Όμως ο τρόπος που επικοινωνούμε με τα παιδιά μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο εκείνα επικοινωνούν με τους γύρω τους. Ακολουθούν 20[...]
περισσότερα

Σελίδες

To Blog μας

WOMANNOW.GR LOVES...