Τα χρώματα στα νύχια το φετινό φθινόπωρο/χειμώνα 19/20 δεν έχουν και πολύ μεγάλες διαφορές σε σχέση με αυτά που ξέραμε μέχρι πέρυσι. Θα δούμε λοιπόν κι εφέτος σκούρα, κόκκινα και[...]
Right now!
Θέλετε να τρώτε εσείς και τα παιδιά σας υγιεινά; Να ξέρετε τι βάζετε στο σπίτι και στο ψυγείο σας; Αυτός ο εύκολος οδηγός που δίνει ο Mark Hyman στο βιβλίο του "Ιδανικό βάρος" που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, μας βοηθάει να επιλέξουμε σωστά τρόφιμα, από το σούπερ μάρκετ ακόμη, μέχρι να[...]
Αν πρέπει να επιλέξεις ένα κούρεμα, μία αλλαγή για να κάνεις φέτος τον χειμώνα στα μαλλιά σου αυτή πρέπει να είναι οι curtain bangs, οι φράντζες που κάποτε λεγόντουσαν και κουρτινάκια... Ναι είναι σαν αφέλειες, αλλά δεν είναι κιόλας. Χωρίζουν στη μέση κι αποκαλύπτουν ένα μικρό ή μεγαλύτερο μέρος[...]
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF22/09/2019
Ξέρετε πως αν εκπαιδεύουμε το μυαλό μας και ελέγξουμε τις σκέψεις μας μπορούμε να μαγνητίσουμε και να φέρουμε στη ζωή μας όσα ονειρευόμαστε; Πρόκειται για το νόμο της νοητικής έλξης, σύμφωνα με τον οποίο ορίζει ότι έλκετε αυτό το οποίο σκέφτεστε πιο επίμονα. Και εδώ πρέπει να υπενθυμίσουμε το εξής[...]
Aφού μπήκε για τα καλά το σούσι στη ζωή μας, σας παρουσιάζουμε μια πολύ εναλλακτική, πανεύκολη και πολύ πρωτότυπη συνταγή για να κάνετε τους καλεσμένους σας (αλλά και την οικογένειά σας) να εντυπωσιαστούν! Μη νομίζετε ότι χρειάζεται κάποια ειδική τέχνη, αφού θα χρησιμοποιήσουμε λεπτές φλούδες[...]
H αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος, για να βαδίσει στη ζωή του κάνοντας τις επιλογές που του ταιριάζουν. Με βάση το επίπεδο της αυτοεκτίμησής του ο καθένας επιλέγει τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που του αξίζουν. Πόσο ρόλο όμως παίζουν οι[...]
ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ, HOME18/09/2019
Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή για να τακτοποιήσουμε το σπίτι μας, να το αδειάσουμε από περιττά και άχρηστα πράγματα, να δώσουμε ένα τέλος στην ακαταστασία (και σε αυτή που δεν φαίνεται... ξέρετε). Γιατί είναι γνωστό πως ένα ακατάστατο σπίτι, φανερώνει και μια ακαταστασία σκέψης. Εξάλλου θα δείτε πως[...]
Αυτή την τούρτα δεν την έχετε ξαναδοκιμάσει κι είναι και πρωτότυπη και πανεύκολη. Η τέλεια ιδέα για μια οικογενειακή γιορτή αν θέλετε να έχετε φτιάξει μια τούρτα με τα... χεράκια σας. Προσφέρεται βέβαια και σαν επιδόρπιο μετά από ένα τραπέζι. Τρώγεται μετά μανίας από μικρούς και μεγάλους γιατί[...]
Το σπίτι και το γραφείο μας τα καθαρίζουμε τακτικά έτσι δεν είναι; Τα ρούχα μας επίσης. Τον εαυτό μας όμως; Και δεν εννοούμε το σώμα μας, αλλά το πνεύμα και τον εσωτερικό μας κόσμο. Σκεφτείτε πόσα "σκουπίδια" παίρνουμε μέσα σας. Η τηλεόραση, τα social media, η επαφή μας με γνωστούς και συναδέλφους[...]
Ο Σεπτέμβριος έχει υπέροχα φρούτα και λαχανικά και μπορούμε να φτιάξουμε ένα τέλειο κι υγιεινό μενού για όλη την οικογένεια. Στόχος είναι κάθε μέρα να προσλαμβάνουμε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα απο διαφορετικές διατροφικές ομάδες, ενώ προσπαθούμε (όσο γίνεται) να περιορίσουμε το κόκκινο[...]
Όσοι έχετε σκύλο, σίγουρα έχετε κοιμηθεί πολλές φορές αγκαλιά μαζί του, ή μήπως είναι μια μόνιμη κατάσταση; Μην ανησυχείτε γιατί ως απάντηση σε όλους αυτούς που αντιδρούν στον ύπνο μαζί με το σκύλο, έχουμε να παραθέσουμε μελέτη που έγινε στην κλινική Μάγιο και κατέληξε στο συμπέρασμα πως το να[...]
Ξέρετε πως μπορεί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, να ιδρώνετε πραγματικά κάνοντας σκληρή προπόνηση, αλλά να μην βλέπετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε στο σώμα σας; Αυτό μπορεί να συμβαίνει γιατί η διατροφή που κάνετε δεν είναι η σωστή. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν 5 τροφές που όχι μόνο θα σας[...]
ΑΝΤΡΕΣ, LOVE & RELATIONS15/09/2019
Είστε σε μια νέα σχέση και αναρωτιέστε πόσο θα διαρκέσει; Μήπως είστε σε μια σχέση χρόνων και θέλετε να μάθετε τι μέλλον έχει; Σε κάθε περίπτωση κάνοντας συγκεκριμένες ερωτήσεις στον εαυτό σας που αφορούν τόσο σ΄εσάς όσο και στον σύντροφό σας, μπορείτε να δείτε αν πραγματικά έχει μέλλον η σχέση σας[...]
INSTAGRAM FEED
likes62comments1
likes41comments1
likes61comments0
