ψυχολογία

Δουλειά από το πρωί εως το βράδυ, ασταμάτητα τηλεφωνήματα, mails και μηνύματα στα social media, σπίτι, ψώνια, παιδιά. Για τις περισσότερες από εμάς η δουλειά δεν σταματάει ποτέ και έρχεται κάποια στιγμή που εξαντλείσαι. Κι αυτό φαίνεται φυσικό, δεν είναι όμως ακριβώς έτσι. Γιατί σύμφωνα με τους[...]

Θέλουμε μια καλύτερη, πιο ποιοτική υγιή ζωή, θέλουμε να νιώθουμε χαρά και να είμαστε γεμάτες ενέργεια. Αυτές οι επιθυμίες της κάθε γυναίκας πολλές φορές μένουν απλώς στα λόγια, γιατί στην πραγματικότητα δεν φροντίζουμε όσο πρέπει τον εαυτό μας, δεν του δείχνουμε την αγάπη και το ενδιαφέρον μας,[...]

1. ΠΕΙΤΕ ΣΤΟΥΣ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΤΙΣ ΜΑΓΙΚΕΣ ΔΥΟ ΛΕΞΕΙΣ «ΣΕ ΑΓΑΠΩ». Αν το αισθάνεσθε πραγματικά μέσα στη ψυχή σας εκφράστε στους ανθρώπους που σημαίνουν πολλά στη ζωή σας ότι τους αγαπάτε. Η ζωή είναι μικρή για να κρύβετε τα ειλικρινή σας συναισθήματα. 2. ΑΠΑΘΑΝΑΤΙΣΤΕ ΜΙΚΡΕΣ,[...]

Πώς μπορούμε να οργανώσουμε τη ζωή μας με τέτοιο τρόπο ώστε να νιώσουμε υπέροχα; Πρώτ΄απ΄όλα να σκεφτούμε πως κάθε μέρα είναι μοναδική, το τώρα δεν θα ξανάρθει ποτέ και πάντα έρχεται με "δώρα". Όποια κι αν είναι αυτά, ακόμη κι αν τα κρίνουμε ως αρνητικά, είναι δώρα που θα μας κάνουν ν΄αλλάξουμε, να[...]

Τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, είναι παιδιά με Φυσιολογική Νοημοσύνη (ορισμένα μάλιστα είναι και ιδιαίτερα χαρισματικά, “gifted children”) αλλά εξαιτίας κάποιας νευρολογικής διαφοροποίησης που έχει ο εγκέφαλος αποκωδικοποιούν πληροφορίες διαφορετικά, επεξεργάζονται και οργανώνουν πληροφορίες[...]

Οι σχέσεις είναι δύσκολες, ιδιαίτερα σε περίοδο κρίσης και δυσκολιών( ενδοοικογενειακών και κοινωνικών/οικονομικών) χρειάζεται να κάνουμε αλλαγές, να δείχνουμε κατανόηση , υπομονή, αγάπη & αποδοχή στον άλλον, έτσι όπως είναι. Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις; Η[...]

Υπάρχουν καλές και κακές στιγμές σε κάθε ζευγάρι, όμως πως καταφέρνουν μερικά ζευγάρια να μπλοκάρουν και να μην προχωρούν, ενώ άλλα να παραμένουν αγαπημένα με καλές αλλά και κακές στιγμές; Η απάντηση δε βασίζεται στην τύχη. Τα ζευγάρια που επιθυμούν να λειτουργήσει η σχέση τους πρέπει να αφιερώσουν[...]