ψυχολογία

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF06/12/2013
Φτιάξε τη λίστα της δικής σου ευτυχίας
Συνεχώς μεταθέτουμε την ευτυχία μας για το μέλλον. Κάποιοι μάλιστα την αναθέτουν και σε άλλους. Αυτή η do to λίστα, ένα είδος μπούσουλα για τη νέα χρονιά, θα σε βοηθήσει να δεις ξανά τις προτεραιότητές σου και να τις θέσεις σε πιο στέρεες βάσεις. Αυτό είναι το πρώτο μέρος. Σύντομα θα ακολουθήσει[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF22/11/2013
20 σκέψεις για να αφήσετε πίσω το παρελθόν και να ζήσετε τώρα!
Πολλές φορές, προκειμένου να εξελιχθούμε, είναι απαραίτητο να αφήσουμε πίσω μας κάποια πράγματα. Μια διαδικασία συχνά επώδυνη αλλά εξαιρετικά απαραίτητη. Οι παρακάτω σκέψεις θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη δύναμη που απαιτείται , για να κάνετε το επόμενο βήμα. 1. Καθώς μεγαλώνουμε και γινόμαστε[...]
περισσότερα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, KID21/11/2013
Μήπως το παιδί σας έχει διάσπαση προσοχής και δεν το ξέρετε;
Μήπως το παιδί σας έχει διάσπαση προσοχής και δεν το ξέρετε;
Πολύ συχνά ακούμε γονείς να μιλούν για τα παιδιά τους, τα οποία δεν μπορούν να συγκεντρωθούν στο σχολείο ή ακόμα και στο νηπιαγωγείο, χαρακτηρίζοντάς τα τεμπέλικα, επιπόλαια ή αεικίνητα. Πώς όμως ταιριάζει ο χαρακτηρισμός «τεμπέλης» σε ένα παιδί που δεν κάθεται στιγμή ήσυχο; Μήπως πρέπει να[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF21/11/2013
Γιατί τρώμε τα νύχια μας;
Το ξεκινήσαμε μικρές και πολλές από εμάς το... κρατάμε ακόμη. Και μπορεί η συνήθεια να τρώμε τα νύχια μας να μην είναι αποκλειστικά γυναικεία, ωστόσο το κοντράστ ανάμεσα στα καλολιμαρισμένα και βαμμένα νύχια και στα... παιδικά είναι έντονο. Πώς γίνεται λοιπόν να κόψουμε αυτήν την τόσο εκνευριστική[...]
περισσότερα
KID-LIFE, KID16/11/2013
Πώς και πόση ώρα πρέπει να βλέπει το παιδί TV;
Η τηλεόραση, όπως και τα βιντεοπαιχνίδια, είναι ένας από τους καθημερινούς πονοκεφάλους ενός γονιού, αφού δεν προβληματίζεται μόνο για το πόσο τηλεόραση πρέπει να βλέπει το παιδί του αλλά, κυρίως, για το τι είδους τηλεόραση πρέπει να βλέπει και με τι τρόπο να την επεξεργάζεται. Οι περισσότεροι[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF13/11/2013
Γιατί δεν θυμόμαστε τα όνειρά μας;
Κάποια από αυτά είναι τόσο όμορφα που δεν θα θέλαμε να ξυπνήσουμε ποτέ, κάποια άλλα εφιάλτης. Γιατί κάποιοι όμως δυσκολευόμαστε να τα θυμηθούμε; Το όνειρο αποτελεί μια ακόμη γλώσσα, μέσω της οποίας εκφράζεται το ασυνείδητο. Έτσι φέρνουν στον προθάλαμο του συνειδητού μας υλικό που μπορούμε να το[...]
περισσότερα
ΑΝΤΡΕΣ, LOVE & RELATIONS08/11/2013
5 λόγοι που κάνουν μια γυναίκα ν΄απιστήσει
Ενώ η λέξη απιστία είναι κοινή και το φαινόμενο σχεδόν συνηθισμένο, στην πραγματικότητα υπάρχουν τόσα πολλά είδη απιστίας όσα και οι γυναίκες που απιστούν. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική γιατί εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία της γυναίκας, την προσωπική της ιστορία, το χαρακτήρα της σχέσης, και[...]
περισσότερα
ΑΝΤΡΕΣ, LOVE & RELATIONS06/11/2013
Γιατί δεν με καταλαβαίνει;
Αναρωτιέστε γιατί ο σύντροφός σας, σε αντίθεση με εσάς, είναι παντελώς ανίκανος να αποκωδικοποιεί τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας με αποτέλεσμα να πρέπει εσείς να του εξηγείτε τι σας πείραξε και πότε δεν είστε καλά; Μην τον κατηγορείτε, δεν φταίει εκείνος αλλά ο… εγκέφαλός του. Μελέτη που[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF04/11/2013
Γιατί μιλάμε στο τηλέφωνο όταν οδηγούμε;
Η χρήση του κινητού τηλεφώνου είναι ο πλέον συνήθης τρόπος για να δώσουμε το «παρών» σε πρόσωπα. Το χρόνο της οδήγησης τον αντιλαμβανόμαστε σαν «νεκρό» αλλά του δίνουμε ένα διαφορετικό νόημα όταν κατά τη διάρκειά του διευθετούμε υποχρεώσεις ή μιλάμε σε φίλους. Είναι ο τρόπος μας να δείξουμε ότι[...]
περισσότερα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, KID02/11/2013
10 τρόποι για να ηρεμήσετε το θυμωμένο σας παιδί
Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που δύσκολα διαχειριζόμαστε εμείς οι μεγάλοι. Πόσο μάλλον τα παιδιά μας. Ό,τι κι αν είναι αυτό που τους κάνει να θυμώσουν (μια απαγόρευση από μέρους σας, μια δύσκολη μέρα στο σχολείο, μια διαφωνία με έναν φίλο ή κάτι άλλο) είναι πιθανό να εκδηλώσουν επιθετική[...]
περισσότερα
KID-LIFE, KID29/10/2013
Θ΄αποκτήσετε κι άλλο μωρό; Πώς θα το πείτε στο παιδί σας
Την πρώτη φορά που σας επισκέφτηκε ο πελαργός, τους μόνους που χρειαζόταν να προετοιμάσετε ψυχολογικά ήταν το σύντροφό σας και... εσάς. Τώρα όμως που ο πελαργός κάνει την δεύτερη επίσκεψή του, το ευτυχές γεγονός θα επηρεάσει αναπόφευκτα και το πρωτότοκο παιδί μας, το οποίο θα πρέπει πλέον να[...]
περισσότερα
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, KID26/10/2013
Πόσα «μπράβο» πρέπει να λέμε στα παιδιά μας;
Όλοι μας πιστεύουμε ότι με το να λέμε συνέχεια στα παιδιά μας πόσο καταπληκτικά είναι, θα τα εφοδιάσουμε με το πολυπόθητο γονίδιο της αυτοπεποίθησης. Η αντιμετώπιση αυτή ξεκίνησε τη δεκαετία του 70 όταν οι ειδικοί στην ψυχολογία του παιδιού υποστήριζαν ότι η αυτοεκτίμηση είναι ζωτικής σημασίας για[...]
περισσότερα
ΑΝΤΡΕΣ, LOVE & RELATIONS25/10/2013
Τι φοβόμαστε στην αρχή μιας σχέσης;
Από το πρώτο ραντεβού, μέχρι το πρώτο τριήμερο (ναι, σαν της 28ης Οκτωβρίου) που θα φύγουμε μαζί και την πρώτη γνωριμία με τους φίλους του, έχουμε άγχος και φόβους που μας μπλοκάρουν. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους όλα όσα νιώθουμε είναι απολύτως φυσιολογικά κι έχουν να κάνουν με το φόβο του αγνώστου.[...]
περισσότερα
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF23/10/2013
5 καθημερινά λάθη που μας στερούν τη χαρά
Κακές συνήθειες δεν είναι μόνο το κάπνισμα και το ποτό. Κακές είναι και οι συνήθειες που μας στερούν τη χαρά και μας γεμίζουν με άγχος και στρες. Τα λάθη όμως είναι για να μαθαίνουμε από αυτό και να μην τα αφήνουμε να μας κυριεύουν. Άλλωστε όταν σταματάμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη, έρχονται[...]
περισσότερα
ΑΝΤΡΕΣ, LOVE & RELATIONS18/10/2013
Πώς να μην μπαίνουν τα χρήματα ανάμεσα στο ζευγάρι...
Πώς να μην μπαίνουν τα χρήματα ανάμεσα στο ζευγάρι...
Στην αρχή ήταν όλα ωραία... Ναι, στην αρχή της σχέσης αλλά και πριν ξεκινήσει η κρίση. Ή μήπως πάντα η σχέση με τα χρήματα δείχνουν κάτι τόσο για εμάς όσο και για τον άλλο; Και πώς θ΄αποφύγουμε να μην γίνονται αιτία απομάκρυνσης και τσακωμών; Τα χρήματα πάντα έπαιζαν σημαντικό ρόλο σε μία σχέση[...]
περισσότερα

Σελίδες

To Blog μας

WOMANNOW.GR LOVES...