H αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος, για να βαδίσει στη ζωή του κάνοντας τις επιλογές που του ταιριάζουν. Με βάση το επίπεδο της αυτοεκτίμησής του ο καθένας επιλέγει τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που του αξίζουν. Πόσο ρόλο όμως παίζουν οι[...]
KID
Πόση λαχτάρα είχαν τα παιδιά για να έρθει το καλοκαίρι. Να τελειώσουν τα σχολεία και να κάνουν όμορφες δραστηριότητες χωρίς να εμπεριέχουν την λέξη διάβασμα και πρέπει. Το θέμα είναι τι κάνουμε εμείς ως μαμάδες για να μην είναι καθηλωμένα μπροστά σε μια οθόνη, τηλεόρασης, κινητού ή tablet. Παρακάτω[...]
Αν είσαι μαμά, σίγουρα στόχος σου είναι να γίνεις όσο καλύτερη γίνεται. Πιστεύεις όμως πως θα σου πούμε τρόπους για το πώς να φέρεσαι στα παιδιά σου ώστε να γίνεις καλύτερη μαμά; Όχι! Για να γίνεις καλύτερη μαμά, θα πρέπει να είσαι ευτυχισμένη και για να είσαι ευτυχισμένη θα πρέπει να κάνεις μερικά[...]
Όταν ένα παιδί έχει άγχος εξετάσεων, αυτό σημαίνει ότι φοβάται. Ποιος είναι ο φόβος του; Ότι μπορεί να αποτύχει. Αυτή η σκέψη, για πολλά παιδιά, είναι δυσβάσταχτη. Νιώθουν, ότι διακυβεύεται η αυτοεκτίμησή τους, η εικόνα που έχουν οι άλλοι γι αυτά και φοβούνται ότι θα απογοητεύσουν τους γονείς τους[...]
Ο καιρός φέτος περνάει ξεκάθαρα... κρίση ταυτότητας. Οπότε μας βάζει στην διαδικασία να βάλουμε μπρος το Plan B για να μπορέσουμε να απολαύσουμε τις δυο εβδομάδες των πασχαλινών διακοπών των παιδιών, όσο πιο διασκεδαστικά γίνεται. Άρα ό,τι καιρό κι αν κάνει, εμείς μέσα στο σπίτι μαζί με τα παιδιά,[...]
Η πλαστελίνη είναι από τα πιο αγαπημένα υλικά των παιδιών. Με την πλαστελίνη φτιάχνουν πρωτότυπες συνταγές, καταπληκτικά σπίτια, ανθρώπους με χρώματα που πηγαίνουν σε μέρη μαγικά μαζί μ΄εκείνα και τόσα άλλα που αφήνουν τη φαντασία και τη δημιουργικότητα των μικρών μας, ελεύθερη! Αν σκέκεστε[...]
"Θα μπορούσα να είμαι καλύτερη μαμά". "Θα έπρεπε να τα κάνω καλύτερα". "Δεν κάνω αρκετά". Αυτές είναι φράσεις που ακούω συχνά, σε μια συνεδρία, σε μια ομάδα. "Τι εννοείτε", λέω, και ο κατάλογος περιλαμβάνει κάτι από τα ακόλουθα: -"Δεν είμαι αρκετά παρούσα. Δουλεύω πολύ". -"Δεν βοηθάω τα παιδιά μου[...]
Δεν θα έπρεπε να είναι απλό το να είσαι γονιός; Για όλα τα ζωικά είδη δεν φαίνεται καθόλου δύσκολο! Καμιά γάτα δε αναρωτιέται αν είναι καλή μαμά. Και δεν αναρωτιέται, επειδή δεν γίνεται αυτό, να μην είναι δηλαδή καλή μαμά. Σκεφτείτε λιγάκι αυτό, δεν υπάρχει κακή γάτα- μαμά. Είναι ρυθμισμένη, να[...]
Θέλουμε να είμαστε καλοί γονείς! Αν γίνεται οι καλύτεροι! Κι έτσι κάνουμε ό,τι μπορούμε, πολλές φορές βάζοντας στην άκρη τον εαυτό μας, τη σχέση μας, τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας, για να προσφέρουμε τα πάντα στα παιδιά μας. Ήρθε όμως η ώρα να σταματήσουμε να κάνουμε τα πάντα γι αυτά, αν[...]
Γυρνάει το παιδί σας από το σχολείο και θέλετε να μάθετε με λαχτάρα πώς πέρασε τη μέρα του. 9 στις 10 φορές όταν κάνετε την ερώτηση "Πώς πήγε στο σχολείο" η απάντηση είναι "Καλά" κι αν επιμείνετε λέγοντας "Σας έβαλε τεστ; σε σήκωσε για μάθημα" ή κάτι ανάλογο, έρχεται η μονολέκτικη απάντηση "Όχι" ή[...]
Για δεύτερη συνεχή χρονιά η ψυχοθεραπεύτρια MSc Συστηματικής φιλοσοφίας, Ειρήνη Γεωργίου, έρχεται στα τέλη Οκτωβρίου στο Ίδρυμα Θεοχαράκη, με σεμινάρια φιλοσοφίας για παιδιά από 9 εως 12 ετών, ακόμη πιο πλούσια κι ανανεωμένα. Στόχος των σεμιναρίων ή καλύτερα συναντήσεων, είναι να επεξεργαστούν τα[...]
Έχει γενέθλια το παιδί σας και θέλετε να του οργανώσετε ένα πάρτι που θα του μείνει αξέχαστο; Ένα πάρτι που καταπληκτικό με ήρωες, χρώματα και γλυκίσματα που θα ξετρελάνουν τους μικρούς του φίλους; Όσα λεφτά κι αν θέλετε να διαθέσετε, μπορείτε να προσαρμόσετε το παιδικό πάρτυ, στο βαλάντιό σας.[...]
Έφθασε πια η ώρα που μετά από ένα μακρύ καλοκαίρι, τα παιδιά μας θα ξαναμπούν στους συνηθισμένους ρυθμούς του σχολείου. Και μαζί κι εμείς φυσικά. Όσο πιο καλά προετοιμασμένα και οργανωμένα είναι τα παιδιά, τόσο καλύτερα θα μπουν στο καθημερινό σχολικό πρόγραμμα κι η δική μας η ζωή θα κυλήσει πιο[...]
Δουλειές σπιτιού και παιδί; Δυο έννοιες που μάλλον δεν ταιριάζουν, αν σκεφτεί κανείς πως μάλλον θα πρέπει μετά... να κάνουμε εμείς τις διπλάσιες. Όμως το να μάθουμε τα παιδιά να κάνουν δουλειές στο σπίτι, πάντα ανάλογα με την ηλικία τους φυσικά, τα μαθαίνουμε να γίνονται αυτόνομα σιγά σιγά κι[...]
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι έχουμε ελεύθερο χρόνο και μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε μαζί με τα παιδιά μας, να δημιουργήσουμε όμορφες στιγμές, να "δεθούμε", να αναπληρώσουμε τον χρόνο που χάσαμε όλο τον χειμώνα και να φτιάξουμε τις αναμνήσεις που θα μας συντροφεύουν για πάντα. Εμείς σας[...]