Μια καλύτερη ζωή, πιο ποιοτική, με χρόνο για τον εαυτό μας, μια καθημερινότητα πιο γεμάτη, με συνείδηση στο παρόν, ηρεμία και σιγουριά πως όλα θα πάνε καλά. Κάτι τέτοιο δεν σκεφτόμαστε όταν ακούμε την έκφραση "καλύτερη ζωή"; Κι άλλα πολλά μπορείτε να προσθέσετε. Πάντως εμείς θεωρούμε πως αυτές οι[...]
καλύτερη ζωή
Ζούμε μια καθημερινότητα γεμάτη άγχος, συχνά δεν προσέχουμε τη διατροφή μας, πιεζόμαστε και ξεχνάμε πόσο κακό μπορεί να κάνουμε στην υγεία μας με τις καθημερινές μας συνήθειες. Όσο μεγαλώνουμε μάλιστα ο οργανισμός μας, μας προειδοποιεί πως χρειάζεται να τον φροντίζουμε περισσότερο. Αλλά για να μην[...]
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF23/04/2015
Πολλές φορές στη ζωή μας τυχαίνει να συμβαίνουν γεγονότα δυσάρεστα για εμάς ή ν΄αλλάζουν δεδομένα που δεν τα περιμέναμε; Κι αναρωτιόμαστε... Γιατί πάνε όλα στραβά; Αφού λοιπόν νιώθουμε (προφανώς) θλίψη ή απογοήτευση γι αυτά που περιμέναμε και δεν ήρθαν, γι αυτά που αλλιώς τα περιμέναμε κι αλλιώς[...]
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF27/03/2014
Ξυπνήσατε κι έχετε μπροστά σας μια ημέρα γεμάτη υποχρεώσεις. Δουλειά, σπίτι, ίσως παιδιά, φίλοι αν τους βάλετε στο πρόγραμμα. Ετοιμάζεστε και οδηγείτε για το γραφείο. Πώς θα κάνετε τη μέρα σας να πάει τέλεια; 1. Τι κάνετε μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι: Βάλτε το ξυπνητήρι σας 5 λεπτά νωρίτερα για[...]
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF24/07/2013
Η ζωή που έχουμε και ζούμε είναι η ζωή που έχουμε επιλέξει. Κι αν έρχονται στιγμές που θα θέλαμε κάτι ακόμη, κάτι καλύτερο, κάτι πιο όμορφο να συμβεί είναι στο χέρι μας -πραγματικά- να το ζήσουμε. Γιατί όλα όσα ζούμε παίρνουν το χρώμα των συναισθημάτων που έχουμε. Όσα νιώθουμε αντικατοπτρίζονται σ΄[...]



