Το κρύο έπιασε ξαφνικά και μπορεί ήδη να πέσατε κι εσείς ή τα παιδιά σας θύματα των ιώσεων την εποχής. Το πιο σημαντικό πράγμα λοιπόν για ν΄αποφύγουμε τα κρυολογήματα και τις ιώσεις είναι να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πώς; Με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, πλούσιο σε τροφές[...]
