Το ότι το κινόα είναι από τα super foods πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεϊνες, βιταμίνες μαγνήσιο, κάλιο κι αντιοξειδωτικά, το έχουμε πια εμπεδώσει. Το ότι το κινόα όμως αν το συνδυάσεις με μήλα και κανέλα είναι το ιδανικό πιάτο για αδυνάτισμα, το ήξερες; Κι αυτό γιατί ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο[...]
γλυκό διαίτης
Αυτό το δροσιστικό σορμπέ μπορούμε να το φτιάξουμε με ο,τι φρούτα θέλουμε. Τέλειο είναι με φράουλες, ακόμη και με κεράσια, απλώς θέλουν πολύ καθάρισμα από τα κουκούτσια. Απολαύστε το! Τι χρειαζόμαστε για το σορμπέ με φρούτα: 3 φλιτζάνια παγωμένες φράουλες (ή όποιο φρούτο διαλέξετε) 1/2 φλιτζάνι[...]



