Σε μια εποχή δύσκολη με φοβερές αλλαγές που πρέπει να διαχειριστούμε καθημερινά, πολλές φορές μη μπορώντας να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας έχουμε έντονα ξεσπάσματα θυμού. Έχουμε νεύρα, λέμε, κι αυτό δεν προκαλεί μόνο τριβή στις σχέσεις μας με τους γύρω μας (συνήθως τους πιο αγαπημένους μας).[...]
τεχνικές για νεύρα
