Το άγχος είναι πια μέσα στη ζωή μας, ειδικά τα τελευταία χρόνια με την οικονομική κρίση, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι το αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους... Αγωνία, νευρικότητα, διαταραχές ύπνου, ταχυκαρδία, απογοήτευση, ματαίωση είναι μόνο μερικά απ΄αυτά που μπορεί να βιώνει κανείς σε[...]
καταπολεμήστε το άγχος
Μια μέρα στο σπίτι σας, μια μέρα χαλάρωσης και relax από το άγχος της καθημερινότητας. Μια μέρα, μόνο για σας. Κι αν μια ολόκληρη μέρα σας φαίνεται πολλή, τότε οργανωθείτε ώστε δυο τρεις ώρες να τις αφιερώσετε στον εαυτό σας. Και να κάνετε μόνο αυτά που θα σας ανακουφίσουν, θα σας αναζωογονήσουν[...]