Κάθε εβδομάδα πάντα έχουμε τον ίδιο... πονοκέφαλο κι αναρωτιόμαστε "Τι θα μαγειρέψω σήμερα". Δεν θα ήταν καλύτερα αν ξέραμε το μενού της εβδομάδας από τη Δευτέρα, ώστε να οργανωθούμε σωστά, να ψωνίσουμε τα υλικά για τα φαγητά μας και να κάνουμε ένα ισορροπημενο διατροφικό πλάνο, ώστε να θρεφόμαστε υγιεινά και να μην μας λείπουν βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά; Εμείς, όχι μόνο θα σας δώσουμε προτάσεις για κάθε μέρα της εβδομάδας, αλλά θα σας δώσουμε και εναλλακτικές. Εσείς μόνο θα επιλέξετε!
Το μενού της εβδομάδας: Τι θα μαγειρέψω σήμερα
Δευτέρα - Κοτόπουλο
Πικάντικο κοτόπουλο στα γρήγορα με γιαούρτι, τσίλι, κρεμμύδι. Δες εδώ τη συνταγή
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι. Δες εδώ τη συνταγή
Τρίτη - Ζυμαρικά
Μακαρονάδα με γαρίδες και ντομάτα. Δες εδώ τη συνταγή
Πάστα με μπρόκολο και φέτα. Δες εδώ τη συνταγή
Τετάρτη - Ψάρι
Ψητός σολομός με παρμεζάνα και φυστίκια. Δες εδώ τη συνταγή
Αυθεντικά αγγλικό fish and chips. Δες εδώ τη συνταγή
Πέμπτη - Λαχανικά
Τάρτα λαχανικών με ζύμη από κινόα. Δες εδώ τη συνταγή
Κρύες βίδες με λαχανικά. Δες εδώ τη συνταγή
Παρασκευή- Όσπρια
Φακές σαλάτα με κους κους και ντοματίνια. Δες εδώ τη συνταγή
Έθνικ φαλάφελ ή αλλιώς ρεβιθοκεφτέδες. Δες εδώ τη συνταγή
Σάββατο- Κρέας
Κεφτεδάκια με σάλτσα από κράνμπερις. Δες εδώ τη συνταγή και συνόδευσε με πατάτες τηγανιτές.
Μπριζολάκια με λαχανικά. Δες εδώ τη συνταγή
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: ΓΡΗΓΟΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ
Μπες στη μεγάλη παρέα του womannow.gr ακολούθησέ μας στο instagram και στο facebook γιατί κάθε μέρα θα σου προτείνουμε κάτι καινούργιο που θα σ΄ενδιαφέρει
