Μια καλοκαιρινή μακαρονάδα με γαρίδες, ντοματούλα και σκορδάκι είναι ένα υπέροχο καλοκαιρινό πιάτο, ο,τι πρέπει για κάλεσμα μεταξύ φίλων, συνοδεία παγωμένου λευκού κρασιού, που γίνεται γρήγορα και δεν είναι καθόλου βαρύ για βράδυ, αφού γίνεται χωρίς κρέμα γάλακτος. Αν θέλετε το πιάτο να γίνει πιο[...]
συνταγές νηστίσιμες
Υγιεινό, νηστίσιμο, πλήρες και διαφορετικό γεύμα , η σαλάτα με φακές, κους κους και ντοματίνια είναι ιδανική επιλογή για εσάς και την οικογένειά σας! Τι χρειάζεστε: 1 φλιτζάνι φακές 1 φλιτζάνι κους κους 1 φλιτζάνι ντοματίνια κομμένα 1 αγγούρι ψιλοκομμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Λάδι, ξύδι[...]
Αυτή η υπέροχη αιγυπτιακή συνταγή, φαλάφελ ή αλλιώς ρεβιθοκεφτέδες (με φάβα μάλιστα) είναι όχι μόνο υγιεινή αλλά και ιδανική λύση για τα παιδιά που δεν τρώνε τα ρεβίθια τουλάχιστον στην... κανονική τους μορφή. Για να δούμε πώς θα την φτιάξουμε... Έθνικ φαλάφελ ή αλλιώς ρεβιθοκεφτέδες Τι χρειάζεστε[...]
Για να δούμε πώς μπορούμε να φτιάξουμε το εβδομαδιαίο μενού για εσάς που αποφασίσατε να κάνετε αποτοξίνωση από το κρέας και τα γαλακτοκομικά και να νηστέψετε. Υπέροχα, πεντανόστιμα πιάτα για όλη την οικογένεια! Δευτέρα - Θαλασσινά Καλαμαράκια με πέστο και πατάτες τηγανιτές Καλαμαράκια τηγανιτά[...]
Η σαρακοστή είναι μια πολύ καλή ευκαιρία, πέρα από το έθιμο, ν΄αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας, τουλάχιστον από το κρέας. Έτσι τα όσπρια και τα λαχανικά που είναι τόσο θρεπτικά και αναγκαία για τον οργανισμό μας βρίσκονται πρώτα στη λίστα με τα τρόφιμα που θα καταναλώνουμε αυτές τις μέρες. Ας[...]
