Tο καλοκαίρι δεν είναι μακριά, απέχει μόλις δυο μήνες. Τότε είναι η στιγμή που θα δοκιμάσουμε τα μαγιώ μας και θα ξεκινήσουμε δειλά να βγαίνουμε στις παραλίες. Οι περισσότερες από εμάς, με μια μικρή αγωνία, ειδικά αν δεν έχουμε προσέξει το σώμα μας τους μήνες του χειμώνα. Τώρα λοιπόν είναι η σωστή[...]
δε μπορώ να κάνω δίαιτα
Ανοίγει ο καιρός κι εσύ σκέφτεσαι πώς μέχρι το καλοκαίρι θα είσαι fit. Ναι, πρέπει να προσέξεις τη διατροφή σου, να γυμναστείς λίγο, όλα τα ξέρεις αυτά, αλλά δεν το αποφασίζεις. Γιατί απλώς σου φαίνεται δύσκολο να ξεκινήσεις. Λοιπόν, σου έχουμε έναν σίγουρο τρόπο για να ξεκινήσεις, να συνεχίσεις[...]



