SELF

Μπορεί στο εξωτερικό η γλυκοπατάτα να είναι ένα λαχανικό που το χρησιμοποιούν πολύ στην κουζίνα, όμως στην Ελλάδα δεν είναι τόσο διαδεδομένη. Κι όμως, γλυκοπατάτα μπορούμε πλέον να βρούμε παντού, σε κάθε σούπερ μάρκετ και οπωροπωλείο, να τη βάλουμε στην διατροφή μας και να κερδίσουμε τα πολλά οφέλη[...]

Θέλετε ν΄αποκτήσετε μεγαλύτερο εισόδημα; Να αδυνατίσετε; Να προσέχετε πλέον την εμφάνισή σας; Να μάθετε μια νέα γλώσσα, ν΄αποκτήσετε μια δεξιότητα ή οτιδήποτε άλλο; Υπάρχει τρόπος για να πετύχετε τους στόχους σας. Αρκεί ν΄ακολουθήσετε συγκεκριμένα βήματα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:[...]

Τα μάτια είναι το πρώτο πράγμα που βλέπεις σε κάποιον άνθρωπο. Ένα όμορφο βλέμμα μπορεί να σε κερδίσει από την πρώτη στιγμή και το αντίθετο είναι επίσης αληθές. Οποιαδήποτε αλλοίωση λοιπόν στην περιοχή των ματιών μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εικόνα που μας δημιουργείται για κάποιον συνάνθρωπό[...]

Όλοι ξέρουμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ξέρατε όμως πως τα παιδιά που παίρνουν πρωινό είναι πιο έξυπνα κι έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, απ΄ότι αυτά που φεύγουν για το σχολείο με ένα γάλα; Κι όμως μετά από έρευνα 1200 παιδιών ηλικίας 6 ετών, που έγινε στο[...]

Το τζίντζερ, ή αλλιώς πιπερόριζα, έχει αποδειχθεί πλέον πως έχει φοβερά οφέλη για τον οργανισμό μας. Εκτός του ότι θωρακίζει την υγεία, βοηθάει και στο αδυνάτισμα. Είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, C, Ε, σιδήρου, μαγνησίου, καλίου, ασβεστίου, φωσφόρου και μπορούμε να το εντάξουμε στη διατροφή μας[...]

Είναι απίστευτα! 3 κόλπα για σας που κάνετε δίαιτα ή προσέχετε τη γραμμή σας για να μην πεινάτε. Και όχι, δεν θα σας πούμε να τρώτε κοτόπουλο και ψάρι με σαλάτα ή να μειώσετε τη ζάχαρη και τα γλυκά. Αυτά που θα σας προτείνουμε δεν έχουν καθόλου να κάνουν με το φαγητό. Αλλά με το πώς θα... "βλέπετε[...]