πώς θα νιώσουμε καλύτερα

28/08/2017

Επέστρεψες κι εσύ από τις διακοπές; Έλα να δούμε τι θα κάνουμε!

Επέστρεψες από τις διακοπές! Ανήκεις όπως καταλαβαίνεις στην πλειοψηφία, δεν είσαι μόνος. Πώς τα πέρασες; Χώρεσες σ΄αυτές τις λίγες μερούλες όλες τις χαρές, τις ξεγνοιασιές, τους ύπνους και τα ξενύχτια που σου έλειψαν όλο το χρόνο; Χάρηκες τις θάλασσες τις ωραίες τις ελληνικές; Αν παραθερίζεις στον Κορινθιακό, δυσκολεύτηκες λίγο στην αρχή να κολυμπάς με τις τσούχτρες αλλά στο[...]

περισσότερα

Πολυάννα

το παιχνίδι της χαράς

το παιχνίδι των μεγάλων

πώς θα νιώσουμε καλύτερα

25/10/2016

Πώς θ΄αλλάξουμε τη ζωή μας, παίζοντας, κάθε μέρα!

Αυτό το βιβλίο ως παιδί, ποτέ δεν το είχα διαβάσει. Ίσως υπήρχε κάπου στη βιβλιοθήκη μου, ψηλά, αλλά το εξώφυλλο μ΄ένα κοριτσάκι vintage (τότε δεν τα εκτιμούσαμε αυτά, τα θεωρούσαμε απλώς παλιομοδίτικα) με τον τίτλο "Η Πολυάννα και το παιχνίδι της χαράς" δεν ήταν αυτό που θα μ΄έκανε να το τραβήξω από το ράφι και να το ξεφυλλίσω. Μάλλον το θεωρούσα και πολύ παιδικό (πάλι το[...]

περισσότερα

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑΙΝΑ

Βάδισε με τον δικό σου ρυθμό, στο δικό σου χρόνο

περισσότερα
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑΙΝΑ

Μπορεί ένα μαύρο φόρεμα να φέρει την επανάσταση;

περισσότερα
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑΙΝΑ

Επέστρεψες κι εσύ από τις διακοπές; Έλα να δούμε τι θα κάνουμε!

περισσότερα

WOMANNOW.GR LOVES...

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΚΙ ΑΥΤΑ

RELAX, SELF

25/06/2019

Βρείτε ισορροπία στη ζωή σας με τον κανόνα των 12 ωρών

"Τώρα, η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου δολαρίων: πώς φέρνετε τη ζωή σας υπό έλεγχο, ώστε κάθε μέρα να σας πηγαίνει ένα βήμα μπροστά, αντί για ένα βήμα πίσω; Μία λέξη: ισορροπία. Αλλά το περιμένατε αυτό, σωστά; Να μαντέψω: Δεν έχετε χρόνο να φροντίζετε τον εαυτό σας; Δεν έχετε χρόνο για γυμναστήριο[...]

HAIR, STYLE

21/06/2019

Καστανά μαλλιά: Οι νέες ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις

Τα καστανά μαλλιά είναι το πιο κομψό και ασφαλές χρώμα καθώς κολακεύουν τις περισσότερες γυναίκες. Σε ποια όμως απόχρωση; Στην απαλή ανοιχτόχρωμη απόχρωση του καστανού, που σίγουρα ταιριάζει και σ΄εσάς αλλά και στις καλοκαιρινές σας μέρες! Οι καστανές ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις, τα καστανόξανθα[...]

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF

19/06/2019

Θέλεις να πετύχεις; Να τι πρέπει να κάνεις

Το περιβάλλον μας επηρεάζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, το ήξερες; Κι όταν λέμε περιβάλλον εννοούμε τόσο το φυσικό περιβάλλον όσο και τους ανθρώπους γύρω μας. Όπως είναι αναμενόμενο λοιπόν, ένα μυστικό της επιτυχίας είναι το περιβάλλον. Αυτό τονίζει μεταξύ άλλων στο νέο του βιβλίο "Η επιτυχία[...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, SELF

14/06/2019

Τεστ: Μήπως είστε "εθισμένοι" στο φαγητό;

Προσπαθείτε να χάσετε κιλά αλλά δεν τα καταφέρνετε; Προσέχετε για ένα χρονικό διάστημα την διατροφή σας κι έπειτα πάλι πέφτετε με τα "μούτρα" στο φαγητό; Αυτό μπορεί να συμβαίνει γιατί είστε... εθισμένοι στο φαγητό. Ο δρ. Marc Hyman στο βιβλίο του "Ιδανικό βάρος" από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ , εξετάζει[...]

BODY, STYLE

13/06/2019

Πώς ν΄αποκτήσεις σοκολατένιο μαύρισμα

Οι πρώτες μέρες του καλοκαιριού, είναι αφιερωμένες στο μαύρισμα. Η πρώτη μας έννοια είναι πώς θ΄αποκτήσουμε γρήγορα σοκολατένιο χρώμα, πώς θα "σπάσει" το λευκό χρώμα του χειμώνα, γιατί κακά τα ψέματα, το μαύρισμα μας κάνει να φαινόμαστε πιο όμορφες, καλύπτει τις ατέλειες και είναι το χρώμα του[...]

DECO & DESIGN, HOME

11/06/2019

Iδέες για να ανανεώσεις το σαλόνι σου βάζοντας χρώματα

Ξέρεις πως αν βάλεις χρώμα στο σπίτι σου θα φτιάξει η διάθεσή σου και θα νιώθεις χαρούμενη; Το έχει αποδείξει η επιστήμη και πέραν των βασικών, γενικών αρχών για τα χρώματα, όπως ότι το κόκκινο συνδέεται με την αγάπη για παράδειγμα, οι αντιλήψεις των ανθρώπων και το πώς βλέπουν και νιώθουν τα[...]