Σβήστε από το πρόσωπό σας τις ρυτίδες

1dd1344cf617374f2df78627f57f1e34

Ένα αψεγάδιαστο λαμπερό δέρμα χωρίς ρυτίδες θέλει περιποίηση καθημερινή και πειθαρχία, όσο μπορούμε, στον τρόπο ζωής μας, για να το αποκτήσουμε και να το...κρατήσουμε. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν...

1.Βάλτε ενυδατική κρέμα

Ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε να φοράμε μια ενυδατική κρέμα το πρωί πριν φύγουμε από το σπίτι. Διαλέξτε αυτή που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας αλλά και στην ηλικία σας. Μην βάζετε πιο πλούσιες, "βαριές" σε υφή κρέμες θεωρώντας πως θα σας κάνουν καλό. Η επιδερμίδα σας θα πάρει μόνο αυτά που έχει ανάγκη από μια κρέμα.

2.Βάλτε σέρουμ

Αν έχετε δοκιμάσει να εφαρμόζετε έναν ορό (σέρουμ) κάτω από την ενυδατική σας κρέμα, προφανώς κι έχετε δει ήδη τα αποτελέσματα, οπότε δεν χρειάζεται να σας πείσουμε για την αναγκαιότητά του. Αν είστε κάτω από 30 μπορείτε να το αποφύγετε ή να φοράτε μόνο σέρουμ αντί για ενυδατική.

3.Βάλτε κρέμα νυκτός

Η κρέμα νυκτός έχει άλλη δράση από την κρέμα ημέρας και "κάνει δουλειά" όσο εσείς κοιμάστε... Μην υποτιμάτε τα οφέλη της. Όσο κουρασμένη κι αν είστε, τοποθετήστε την στο κομοδίνο σας και περάστε τη στο πρόσωπό σας λίγο πριν κοιμηθείτε.

4.Βάλτε μάσκα 

Υπάρχουν ενυδατικές μάσκες που μπορούν να φορεθούν στον ύπνο. Μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Φυσικά μπορείτε να βάλετε και τη μάσκα σας ένα απόγευμα που έχετε επιστρέψει νωρίς από τη δουλειά και θέλετε να περιποιηθείτε λίγο τον εαυτό σας, ακούγοντας μουσική, χωρίς να κάνετε απολύτως...τίποτα. Διαλέξτε την κατάλληλη για την επιδερμίδα και τις ανάγκες της.

5. Κάντε απολέπιση

Μια φορά στις 10 μέρες κάντε απολέπιση μ΄ένα ήπιο προϊόν, συνδυάζοντάς τη εκείνη την ημέρα με τη μάσκα σας.

6.Μην ξεχνάτε την περιοχή των ματιών

Είναι η περιοχή όπου εμφανίζονται οι πρώτες λεπτές ρυτίδες. Περάστε με τα δάχτυλά σας λίγη ποσότητα από μια κρέμα ματιών και χτυπήστε ελαφρά με τα δάχτυλά σας την περιοχή, ώστε να τονωθεί.

7. Να πίνετε πολύ νερό

Το ξέρετε, αλλά το κάνετε; Αν σας είναι δύσκολο να το θυμάστε, έχετε πάντα μαζί σας ένα μικρό μπουκαλάκι γεμάτο νερό. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

8. Να ξεβάφεστε κάθε βράδυ

Πριν βάλετε την κρέμα νυκτός σας είναι απαραίτητο το σωστό ντεμακιγιάζ. Μην το αμελείτε, ακόμη κι αν δεν έχετε ίχνος μέικ απ πάνω σας. Αφήστε τους πόρους σας ανοιχτούς και καθαρούς πριν κοιμηθείτε.

9. Κόψτε το κάπνισμα, μειώστε το αλκοόλ

Το τσιγάρο βλάπτει σοβαρά και το δέρμα. Το θαμπώνει, το κάνει να φαίνεται κουρασμένο και το ίδιο συμβαίνει και με το αλκοόλ. Προσπαθήστε να πίνετε όσο μπορείτε λιγότερο. Το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί.

10.Όνειρα γλυκά

Κοιμηθείτε! Καλά, πολύ και νωρίτερα από τις 12 το βράδυ. Ένα οχτάωρο ύπνου είναι ιδανικό, αν μπορείτε και λίγο περισσότερο, θα ξυπνήσετε και όταν κοιταχτείτε στον καθρέφτη θα είναι σα να έχετε κάνει... λίφτινγκ.

11. Κάντε καθαρισμό προσώπου

Μιά φορά το τρίμηνο επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για καθαρισμό προσώπου. Χαλαρώστε και δώστε στο δέρμα σας την ευκαιρία ν΄αναπνεύσει και να βγάλει από πάνω του την ταλαιπωρία που έχει υποστεί στην καθημερινότητά του.

12. Πάρτε συμπληρώματα

Αν  η διατροφή σας δεν είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και...super foods, γιατί δεν δοκιμάζετε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής από το φαρμακείο;

Θέλετε κι άλλες ιδέες για την ομορφιά, το μακιγιάζ, το ντύσιμό σας; Κάντε Like στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα

WOMANNOW.GR LOVES...