Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το ντουλάπι της κουζίνας και το ψυγείο μας; Ποια είναι τα υλικά αυτά που μπορούν να μας βγάλουν από τη δύσκολη θέση όταν δεν έχουμε προλάβει να πάμε στο σούπερ μάρκετ να ψωνίσουμε και θέλουμε να μαγειρέψουμε κάτι στα γρήγορα; Κάναμε τη λίστα με τα 10 πιο βασικά τρόφιμα!
1. Ντομάτα πελτές ή συμπυκνωμένη
2. Μακαρόνια
3. Δημητριακά
4. Τόνο σε νερό
5. Λάδι και ξύδι
6. Ρύζι
7. Κοτόπουλο κατεψυγμένο
8. Αυγά
9. Φρυγανιές
10. Αλεύρι
Με αυτά τα 10 υλικά μπορούμε να φτιάξουμε δεκάδες διαφορετικά πιάτα για να φάμε εμείς και η οικογένειά μας ακόμη κι αν δεν έχουμε τίποτε άλλο στην κουζίνα μας. Γι αυτό αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να λείπουν από το σπίτι μας!
Θέλετε να μάθετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουν απαραιτήτως τα παιδιά μας; Κάντε κλικ εδώ!
